Ciężar nie kłamie. Reszta to hałas. 1200 m² żelaza, platform i ludzi, którzy wiedzą, po co tu są.
01Nie sprzedajemy motywacji ani cytatów na ścianie — sprzedajemy dostęp do żelaza i ludzi, którzy wiedzą, jak je ustawić.
02Progres to liczba, nie nastrój. Zapisujesz serie i kilogramy, nie afirmacje.
03Wchodzisz zmęczony, wychodzisz mocniejszy. Tyle. Bez filtra, bez tła z motywacją.
1200 m² podzielone tak, żeby nikt nie czekał na stojak. Każda strefa ma swój sprzęt, swoje zasady i swój hałas.
Hantle do 60 kg, sztangi olimpijskie, ławki i stojaki bez kolejki. Strefa dla tych, co wiedzą, po co przyszli.
Hantle · Sztangi · ŁawkiPower racki, platformy do podnoszeń, strefa martwego ciągu z gumową posadzką. Głośno, ciężko, konkretnie.
Racki · Platformy · Sztangi olimp.Wioślarze, skiergi, assault bike'i i bieżnie krzywoliniowe. Robimy tu interwał, nie niedzielny spacer.
Rower · Wioślarz · SkiergSauna fińska, strefa rolowania i mobilności, zimny prysznic. Regeneracja to część treningu, nie nagroda.
Sauna · Roller · MobilityCztery pasma dziennie. Reszta doby to open gym — wchodzisz kartą, trenujesz po swojemu.
| Godzina | Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | Siła | Mobility | Siła | HIIT | Siła | Open | — |
| 09:00 | HIIT | Siła | Mobility | Siła | HIIT | Mobility | Open |
| 12:00 | Open | Open | Open | Open | Open | Open | Open |
| 17:00 | Siła | HIIT | Siła | Mobility | Siła | Open | Open |
| 19:30 | HIIT | Mobility | HIIT | Siła | Mobility | — | — |
Bez „instruktorów od wszystkiego". Każdy prowadzi to, na czym faktycznie się zna — i ma papier, który to potwierdza.
Siła i technika podnoszeń olimpijskich. Rwanie, podrzut, przysiad — od zera do sztangi.
Certyfikat IWF Level 2 · 9 lat stażu
Hipertrofia i przygotowanie siłowe. Budowa masy i kompozycji sylwetki pod liczby, nie pod lustro.
Certyfikat NSCA-CSCS · 12 lat stażu
Mobilność i przygotowanie motoryczne. Zakresy ruchu, prewencja kontuzji, praca z kettlami.
Certyfikat FMS L2 · SFG Kettlebell · 7 lat stażu
Cena, którą widzisz, to cena, którą płacisz. Żadnych opłat startowych, żadnych „pakietów premium plus".
Pełny dostęp 24/7. Wszystkie strefy, wszystkie zajęcia, sauna i regeneracja. Bez limitów wejść.
Wybieram OpenWejścia 10:00–16:00 w dni robocze. Dla pracujących z domu i tych, co lubią pustą halę.
Wybieram PołudnieJednorazowe wejście lub open gym na próbę. Bez zobowiązań, bez zakładania konta na miesiące.
Kup wejścieBez umów lojalnościowych · Rezygnujesz — działa do końca miesiąca · Zamrożenie karnetu 0 zł
Jeden trening próbny, zero opłat, zero ściemy sprzedażowej. Oprowadzimy Cię po strefach, ustawimy pierwszą serię — zostajesz albo nie.